蓝帽保健食品

新闻分类

产品中心/PRODUCT

热门关键词/Hot Searches

中国婴幼儿维生素AD应同补!正确营养补充姿势——超级干货!

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 技术知识

中国婴幼儿维生素AD应同补!正确营养补充姿势——超级干货!

发布日期:2020-03-11 作者: 点击:

中国婴幼儿是应该单纯补充维生素D还是AD同补?这个观点在一些儿科、儿保医生以及家长朋友们中间尚存一些争议。针对这个问题,我们需要从多个角度、多组数据来分析。


中国婴幼儿维生素A缺乏现状


维生素A缺乏是世界卫生组织公布的世界四大营养缺乏病之一,发展中国家维生素A缺乏率远远高于欧美发达国家,与不同种族、饮食结构、经济条件、环境气候等因素相关。《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示我国0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床维生素A缺乏率超过50%,小于6个月的婴儿更高达接近80%,因此,我国为中度维生素A缺乏国家。


《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》中指出,对于亚临床状态维生素A缺乏儿童的维生素A补充干预,可以采用以下两种方法中的任何一种:


第一种(普通口服法):0-3岁婴幼儿每日口服维生素A 1500~2000IU(1岁以下婴儿1500IU,1-3岁儿童2000IU),此种方法是我国目前常规采用的维生素A补充方法,每日补充,安全性高,更适合我国国情。

第二种(大剂量突击法):1年内口服维生素A 2次,每次10-20万IU(1岁以下婴儿10万IU,1-3岁儿童20万IU),间隔6个月。此种方法成本低、易操作,是目前国际上很多发展中国家采用的维生素A补充方法。


中国婴幼儿维生素D缺乏现状


虽然我国维生素D缺乏性佝偻病的发病率已有所下降,但城乡婴幼儿患病率仍高达25%。我国婴幼儿普遍存在维生素D摄入不足问题。其中婴儿、儿童、青少年是维生素D缺乏的高危人群。


《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中指出:


  • 对于出生后2周的婴儿应每天摄入维生素D 400U/d,直至2岁。

  • 对于早产儿、低出生体重儿、双胎儿生等高危群体,出生后即开始补充维生素D 800-1000U/d,3个月后改为400U/d。


美国儿科学会建议出生后立即开始补充维生素D,一直持续到青春期。



维生素AD同补的协同作用


充足的维生素D是保证食物中的钙吸收、保证骨骼生长发育的前提条件,缺乏则会导致佝偻病。而维生素A的缺乏,会引起骨组织变性,影响钙的吸收,使骨量和骨密度下降,导致婴幼儿骨骼发育迟缓,同时会影响牙齿的发育。AD同补,共同促进儿童骨钙的吸收,促进骨骼和牙齿的生长发育。


维生素A有助于保持呼吸道粘膜完整性,增强上皮组织的防御能力,并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。维生素 D 对激活人体免疫系统也很重要。儿童反复呼吸道感染等疾病与体内维生素A、维生素D水平下降有关。AD同补,协同增强婴幼儿抵抗力,降低感染的发生率。


此外,维生素AD还具有预防缺铁性贫血,降低麻疹发生率,减少糖尿病、肿瘤、高血压等疾病的发生风险,影响着整个机体健康。



维生素AD不要与鱼肝油混淆


 鱼肝油和维生素AD是两码事,应区别对待。这两者的配方及生产标准各不相同。


      鱼肝油是从天然的鱼类肝脏提取出来含有维生素AD的油脂,配比为10:1, 更适合成人服用。另外,选择纯植物及水果中提取的维生素AD纯度要优于从海洋生物体中提取的维生素AD。由于维生素AD理化性质很不稳定,在紫外线照射下和空气暴露下极易氧化分解失效,因此选择密闭、遮光处理的单剂量软胶囊剂更有利于有效成分的保存,从而确保疗效。婴幼儿的味觉处于发育中,所以建议采用无鱼腥味的产品,便于儿童服用,依从性更高。此外,随着海洋污染的日益加重,鱼肝油也存在重金属超标的风险。


      因此,无论是剂量、口味还是安全性,纯植物及水果中提取的维生素AD都要优于天然鱼肝油,因此医生更推荐孩子服用天然植物及水果提取的维生素AD滴剂。



中外维生素AD怎么补?

维生素D缺乏是个全球普遍存在的问题,因此各国都有不同的补充方案,即使是发达国家也有明确的补充建议,拿美国为例,2008 年11月发布了新的《婴幼儿及少年儿童维生素D缺乏和佝偻病的预防》,推荐量由原来的200IU/d增加到400 IU/d,建议补充年龄包括所有婴儿(生后数天即开始)、儿童和青少年。


维生素A缺乏各国有差异,对于某些欧美发达国家,由于饮食结构、种族差异等因素,维生素A缺乏问题不突出,不需要常规补充维生素A,对于存在维生素A缺乏的国家,为了节省成本、便于操作,世界卫生组织给出集中大剂量补充维生素A的预防建议,即每次剂量10-20万单位,每4-6个月服用一次。相对于单次大剂量的补充,每日小剂量的补充方法更安全有效。我国婴幼儿和儿童整体维生素A摄取量偏低,在全球属于维生素A中度缺乏国家。所以对于中国婴幼儿来说,每日预防性补充维生素A是非常必要的。


根据中国营养学会营养素推荐摄入量和《中华人民共和国药典》,补充维生素AD的最佳比值是3:1,即维生素A的补充剂量是维生素D的3倍。维生素A和维生素D同时补充,两者可以产生协同作用。

维生素AD的中毒剂量是正常推荐量的10-50倍,我国目前的推荐摄入量也是低于欧美等发达国家的,因此每日生理需要量或预防剂量补充维生素AD是不会引起中毒的,是安全有效的剂量。

预防佝偻病和维生素A缺乏的常规预防剂量: 0-1岁建议每日补充维生素D 500IU,维生素A 1500IU;1-3岁建议每日补充维生素D 700IU,维生素A2000IU。该剂量为预防佝偻病及维生素A缺乏症而设计的常规预防剂量,而对于一些特殊人(例如有需要促进身高的儿童) 的营养需,则应该根据儿童的身高、体重、骨密度、维生来D等检测值,在医师的指导下酌情增加补充荆量。


综上所述,中国婴幼儿维生素A和维生素D缺乏问题突出,应常规预防性补充维生素AD制剂,推荐新生儿出生第15天开始补充,并持续补充到3周岁。




相关标签:韩国原装进口

上一篇:为什么中老年人更应常吃益生菌?
下一篇:没有了

最近浏览: